Anja Ebenso

Viele Wege führen ans Ziel

Mir begegnen immer wieder Fragen nach anderen Möglichkeiten und Wegen der Bewusstseinserweiterung. Die Begriffe psychedelische und psychoaktive Unterbewusstseinsarbeit kommen immer wieder auf. Der Markt für diesen Bereich wächst immens. Dennoch sollte immer beachtet werden, dass ein Coaching nur Facetten der persönlichen Reflexion und Weiterentwicklung ohne körperliche oder psychische Beschwerden berücksichtigen kann.

Ja, es gibt noch viele weitere Wege und Möglichkeiten, weshalb ich heute im Nachfolgenden einen Überblick aus meiner Perspektive zu diesen beiden Ansätzen geben möchte. Ausdrücklich möchte ich darauf hinweisen: Ich bin keine Ärztin, Heilpraktikerin, Psychologin oder Therapeutin und stelle keine Diagnosen. Ich gebe keine Behandlungsempfehlungen, sondern weise darauf hin, dass diese Methoden ausschließlich in einem therapeutisch geführten Setting angewendet werden sollten! Solltest Du von körperlichen oder psychischen Beschwerden oder Krankheiten betroffen sein, wende Dich bitte immer zuerst an eine Ärztin, einen Arzt oder Therapeut*innen Deines Vertrauens! Denn Du trägst die Verantwortung für Dich!

Psychodelische Unterbewusstseinsarbeit

Bei psychedelischen Mitteln wie Psilocybin, LSD, MDMA, DMT oder Ketamin handelt es sich um Wirkstoffe, die das Bewusstsein, die Wahrnehmung, das Denken und die Emotionen stark beeinflussen können.

Gerade in den letzten Jahren finden diese Mittel zunehmend Beachtung im therapeutischen Kontext und werden auf ihre Wirkungsweise erforscht. Dabei ist zu berücksichtigen, dass auch diese Mittel nur potente Werkzeuge, aber keine Wundermittel sind. Sie sollten ausschließlich unter fachkundiger Behandlung angewendet werden. Eine Selbstmedikamentation sollte vermieden werden!

Wirkmechanismen und psychologische Wirkung psychodelischer Mittel

• Die Grenzen zwischen Selbst und Umwelt beginnen, sich zu verschieben bzw. aufzulösen.
• Das Unterbewusstsein kann an die Oberfläche gelangen, und somit verstärkte Emotionen und Erinnerungen ins Bewusstsein bringen.
• Es erfolgt eine tmporäre „Entstrukturierung“ des Gehirns, die ein flexibleres Denken und Wahrnehmung erlaubt.
• Es kann ein Gefühl von Verbundenheit, Sinn und Akzeptanz entstehen.

Vorteile psychodelischer Mittel

• Tieferes emotionales Verständnis für sich und die eigene Situation
• Nachhaltige Veränderung von Denkmustern
• Nachhaltige Verbesserung von Lebenssinn und Akzeptanz

Nachteile Psychodelischer Mittel

• Akute Angst- oder Panikreaktionen („Bad Trip“)
• Retraumatisierung bei unzureichender Begleitung
• Psychische Instabilität
• Physische Risiken
• Mögliche Langzeitfolgen bei unsachgemäßem Missbrauch

Psychoaktive Unterbewusstseinsarbeit

Bei psychoaktive Mittel, wie dem blaue Lotus (Nymphaea caerulea), handelt es sich um Pflanzen oder Substanzen, die das Bewusstsein verändern, und darüber hinaus Einfluss auf die Wahrnehmung, Stimmung und kognitive Prozesse haben können. Sie können zur Entspannung, emotionalen Heilung und Bewusstseinserweiterung beitragen.

Der blaue Lotus selbst hat in der traditonellen Medizin Ägyptens eine lange Geschichte. Substanzen in den Blüten sollen beruhigend und teilweise euphorische Effekte haben. Sie werden eher als mildes psychotropes Mittel eingesetzt, um das emotionale und spirituelle Wohlbefinden zu fördern.

Wirkmechanismen und psychologische Wirkung psychoatkiver Mittel

Pflanzensubstanzen wie der blaue Lotus wirken durch ihre enthaltenen Alkaloide auf das Gehirn. Sie können somit eine beruhigende und entspannende Wirkung erzeugen, sowie die Stimmung positiv beeinflussen.

Vorteile psychoatkiver Mittel

• Es können Zustände wie Angst, Stress und Spannung reduziert oder gar gelöst werden.
• Es kann das Nervensystem entspannen.
• Durch die leicht euphorisierenden Effekte kann eine Verbesserung der grundlegenden Stimmung und eine größere emotionale Offenheit erfolgen.
• Es kann Zugang zu unterbewussten Prozessen und emotionalen Blockaden eröffnen.
• Es kann den Zugang zu Einsichten und heilsamen Prozessen ebnen.
• In Kombination mit therapeutischen Gesprächen kann es unterstützen, diefe Einsichen in das eigene Verhalten und emotionale Muster zu gewinnen.

Nachteile psychoatkiver Mittel

• Ein unsachgemäßer Gebrauch kann zu Halluzinationen und starken Veränderungen der Wahrnehmung führen.
• Es kann Wechselwirkungen mit anderen Mdedikamtenten und spychaktiven Substanzen geben.
• Mögliche Langzeitfolgen bei unsachgemäßem Missbrauch

Fazit

Die Wirkung und das Risiko der Einnahme von Substanzen hängen stark von der individuellen Konstitution, der Dosierung und der Art der Anwendung ab. Solltest du diesen Weg für dich beschreiten, sollten diese Mittel immer in einem entsprechenden therapeutischen Setting zur Anwendung kommen.

Bitte berücksichtige, dass JEDWEDE Form der inneren Arbeit sowohl positive als auch herausfordernde Inhalte aus deinem Unterbewusstsein ans Tageslicht holen kann. Diese sollten immer in einer entsprechenden Begleitung thematisiert und bearbeitet werden.