Anja Ebenso

Wann kommt das Glück endlich zu dir!?

Kennst du diese immer wiederkehrenden Gedanken: Bin ich liebenswert genug? Bin ich genug? Warum kann ich nicht ein wenig mehr wie xyz sein? Warum kann ich nicht einfach jemand ganz anderes und damit (vermeintlich) glücklich sein?

Je öfter du diesen Gedanken denkst, desto niedergeschlagener, trauriger, voller Zweifel, Selbstzweifel, kraftloser, mutloser wirst du. Du schlussfolgerst: Du bist das „Problem“ in der Gleichung. Wenn du nur anders wärst, wärst du endlich glücklich.

In deinem Kopf: die immer wiederkehrende Geschichte

Du glaubst dir die Geschichte in deinem Kopf; glaubst den immer wiederkehrenden Worten. Erlebst immer wieder die gleichen Gefühle. Dazu bestärkten Wiederkehrende Erfahrungen mit Menschen dieses Bild. 


Denn jeder Mensch begegnet dir im Leben aus einem ganz bestimmten Grund. Du ziehst genau das in dein Leben, wovon du selbst überzeugt bist, zu erleben, zu erfahren und zu bedienen. Andere Menschen reflektieren dir nur deine Perspektive auf dich selbst. Sie halten dir einen Spiegel vor. 


Sei mutig!

Schaue immer wieder in diesen Spiegel, um zu erkennen, wo dich Menschen triggern und du dir selbst noch mehr Liebe schenken darfst – wo du dich, genau wie du jetzt gerade bist, noch mehr annehmen darfst.

Bedenke dabei aber bitte auch: Nicht alles bedarf einer Reaktion. Lasse Dinge los – verlange keine Antworten, kein Verständnis, keine Veränderung. Nichts ist erzwingbar. Jeder Mensch hat seinen freien Willen. Du kannst Menschen mit einer anderen Kommunikation begegnen. Es gibt aber keine Garantie, dass dies eine Veränderung in euerer Beziehung bewirkt.

Investiere diese Energie viel mehr in dich. Hab Mut! Auch wenn du für einige Menschen zu bunt, laut, kompliziert, traurig, chaotisch, emotional, feinfühlig, verrückt, albern, schräg, missgelaunt oder leise bist – sei es dennoch, wenn es deinem Naturell enspricht.

Feiere dich immer wieder und jeden Tag aufs Neue.

Steh zu dir, deinem Wesen und deinen Gefühlen – genau so, wie du jetzt gerade bist. Sprich aus, was du fühlst und denkst; unterdrücke es nicht mehr. Erlaube dir, deine Emotionen zu fühlen und anzunehmen.

Glücklich sein ist eine Entscheidung.

Jeden einzelnen Tag aufs Neue. Du findest Glück nicht im Außen. Du kannst es nur in dir selbst erzeugen.

Schaffe mehr Raum für DEIN Glück, indem du Dinge überdenkst. Setze bspw. bei Dinge an wie:

• Tätigkeiten, mit denen du deine Zeit verbringst.
• Lerne alleine zu sein.
• Probiere neue Dinge aus.
• Erlaube dir alle Gefühle. Sprich sie aus – auch nur ganz für dich.
• Träume und arbeite an der Umsetzung deiner Träume.

All das mit der Vision, dir selbst das Leben zu erschaffen, das du leben möchtst und in dem du glücklich bist. Denn denke immer daran:

Es gibt nur dieses eine Leben.